{"id":312,"date":"2017-04-12T02:59:00","date_gmt":"2017-04-12T00:59:00","guid":{"rendered":"https:\/\/wstronedziecka.pl\/?p=312"},"modified":"2026-02-23T13:04:13","modified_gmt":"2026-02-23T12:04:13","slug":"moje-dziecko-nie-chce-odrabiac-lekcji-jak-to-zmienic","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wstronedziecka.pl\/?p=312","title":{"rendered":"Moje dziecko nie chce odrabia\u0107 lekcji! Jak to zmieni\u0107?"},"content":{"rendered":"<div class=\"separator\" style=\"clear: both;text-align: center\">\n<\/div>\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify\">\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both;text-align: center\">\n<a href=\"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEh0cw1VsYbl7XOdc4Jo2zkT4WxCB8tJ0P0wUdBWCCpo7tTJRNx0FO7J9DR-FaaCG5PkzIFKUAtX9xl0HQAhqW-iMt6jwDSj2IbQu5vCzImRPGvjWMI45VwLC3D3Cl5O9A4lwj8_VH4qrWY\/s1600\/obrazek+mniejszy.jpg\" style=\"clear: left;float: left;margin-bottom: 1em;margin-right: 1em\"><img decoding=\"async\" border=\"0\" src=\"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEh0cw1VsYbl7XOdc4Jo2zkT4WxCB8tJ0P0wUdBWCCpo7tTJRNx0FO7J9DR-FaaCG5PkzIFKUAtX9xl0HQAhqW-iMt6jwDSj2IbQu5vCzImRPGvjWMI45VwLC3D3Cl5O9A4lwj8_VH4qrWY\/s1600\/obrazek+mniejszy.jpg\" \/><\/a><\/div>\n<p><span style=\"font-size: 14.0pt;line-height: 115%\"><b>Tylko ma\u0142a cz\u0119\u015b\u0107 dzieci nie potrzebuje \u017cadnej pomocy<br \/>\ndoros\u0142ych os\u00f3b w odrabianiu lekcji. <\/b>Wi\u0119kszo\u015b\u0107 niestety jej wymaga.<\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 14.0pt;line-height: 115%\"><br \/><\/span><br \/>\n<span style=\", serif;font-size: 14pt\">Co wi\u0119cej,&nbsp;<\/span><b style=\", serif;font-size: 14pt\">nasze dziecko najprawdopodobniej ju\u017c<br \/>\nwyuczy\u0142o si\u0119 swojego sposobu na unikanie lub odwlekanie tego obowi\u0105zku<\/b><span style=\", serif;font-size: 14pt\"><span style=\"font-size: 14pt\">.&nbsp;<\/span><\/span><br \/>\n<span style=\", serif;font-size: 14pt\"><span style=\"font-size: 14pt\"><br \/><\/span><\/span><br \/>\n<b style=\", serif;font-size: x-large\"><span style=\"color: red\">Rodzicu, oto kilka sposob\u00f3w jak przerwa\u0107 to wieczne &#8220;Zaaaraz&#8221;:<\/span><\/b><br \/>\n<b style=\"color: orange;, serif;font-size: x-large\"><\/b><br \/>\n<!--more--><\/div>\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify\">\n<span style=\", serif;font-size: 14pt\">Bardzo cz\u0119sto mamy do czynienia z sytuacj\u0105, gdy<br \/>\ndziecko<\/span><b style=\", serif;font-size: 14pt\"> po przyj\u015bciu ze szko\u0142y&nbsp;<\/b><span style=\", serif;font-size: 14pt\"> i<br \/>\nzjedzeniu obiadu <\/span><b style=\", serif;font-size: 14pt\">zasiada przez telewizorem lub komputerem<\/b><span style=\", serif;font-size: 14pt\">. W\u00f3wczas przypominamy<br \/>\no konieczno\u015bci odrobienia lekcji, <\/span><b style=\", serif;font-size: 14pt\">dziecko zwleka i ten czas przed\u0142u\u017ca si\u0119 do<br \/>\nwieczora.<\/b><\/div>\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify\">\n<span style=\"font-size: 14.0pt;line-height: 115%\"><br \/><\/span><\/div>\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify\">\n<span style=\"font-size: 14.0pt;line-height: 115%\">Zwr\u00f3\u0107my uwag\u0119:&nbsp;<br \/>\n<b>dziecko jest nak\u0142aniane przez nas do przerwania przyjemno\u015bci.<\/b> W tym<br \/>\nprzypadku odrabianie lekcji oznacza zako\u0144czenie ogl\u0105dania telewizji czy<br \/>\nkorzystania z komputera. <b>A przecie\u017c nikt z nas nie lubi przerywa\u0107 czynno\u015bci<br \/>\nsprawiaj\u0105cej przyjemno\u015b\u0107\u2026&nbsp;<\/b><\/span><\/div>\n<div class=\"MsoNormal\">\n<span style=\"font-size: 14.0pt;line-height: 115%\"><br \/><\/span><\/div>\n<div class=\"MsoNormal\">\n<a href=\"https:\/\/wstronedziecka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/mala.jpg\" style=\"clear: left;float: left;margin-bottom: 1em;margin-right: 1em\"><img decoding=\"async\" border=\"0\" src=\"https:\/\/wstronedziecka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/mala.jpg\" \/><\/a><span style=\", serif;font-size: 14pt;line-height: 115%\">Zmie\u0144my<br \/>\nt\u0119 sytuacj\u0119 na nast\u0119puj\u0105c\u0105:&nbsp;<\/span><b><span style=\"font-size: 14.0pt;line-height: 115%\"><span style=\"color: red\">Odrobienie lekcji pozwala na przyjemno\u015bci.&nbsp;<\/span><\/span><\/b><\/div>\n<div class=\"MsoNormal\">\n<span style=\", serif;font-size: 14pt\">Mo\u017cemy wprowadzi\u0107 zasad\u0119: <\/span><i style=\", serif;font-size: 14pt\">Dzieci, kt\u00f3re odrobi\u0142y<br \/>\nlekcje mog\u0105 przez 90 minut ogl\u0105da\u0107 telewizj\u0119.<\/i><\/div>\n<div class=\"MsoNormal\">\n<span style=\"font-size: 14.0pt;line-height: 115%\"><br \/><\/span><\/div>\n<div class=\"MsoNormal\">\n<a href=\"https:\/\/wstronedziecka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/mala.jpg\" style=\"clear: left;float: left;margin-bottom: 1em;margin-right: 1em\"><img decoding=\"async\" border=\"0\" src=\"https:\/\/wstronedziecka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/mala.jpg\" \/><\/a><span style=\", serif;font-size: 14pt;line-height: 115%\">Wzboga\u0107my<br \/>\nt\u0119 zasad\u0119 o konsekwencj\u0119: <span style=\"color: red;font-weight: bold\">Za ka\u017cd\u0105 minut\u0119 zwlekania tracisz minut\u0119 ogl\u0105dania<br \/>\ntelewizji. <\/span><b><\/b><\/span><\/div>\n<div class=\"MsoNormal\">\n<b><span style=\"font-size: 14.0pt;line-height: 115%\"><br \/><\/span><\/b><\/div>\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify\">\n<span style=\"font-size: 14.0pt;line-height: 115%\">Warto wiedzie\u0107 jaka czynno\u015b\u0107 sprawia naszemu dziecku<br \/>\nprzyjemno\u015b\u0107 i w\u0142a\u015bnie to zachowanie przesun\u0105\u0107 w czasie.<br \/>\nWypracowujemy w ten spos\u00f3b nawyk, \u017ce <b>w pierwszej kolejno\u015bci powinni\u015bmy zaj\u0105\u0107<br \/>\nsi\u0119 obowi\u0105zkami.&nbsp; <\/b><\/span><\/div>\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify\">\n<\/div>\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify\">\n<span style=\"font-size: 14.0pt;line-height: 115%\"><\/span><\/div>\n<div class=\"MsoNormal\">\n<b><span style=\"font-size: 24.0pt;line-height: 115%\"><span style=\"color: #666666\">Zasada<br \/>\npustego biurka<\/span><\/span><\/b><br \/>\n<b><span style=\"font-size: 24.0pt;line-height: 115%\"><span style=\"color: #666666\"><br \/><\/span><\/span><\/b><\/div>\n<div class=\"MsoNormal\">\n<span style=\", serif;font-size: 14pt;text-align: justify\">Kolejn\u0105 istotn\u0105 spraw\u0105 jest <\/span><b style=\", serif;font-size: 14pt;text-align: justify\">odpowiednie<br \/>\nprzygotowanie miejsca pracy<\/b><span style=\", serif;font-size: 14pt;text-align: justify\">. Starajmy si\u0119 <\/span><b style=\", serif;font-size: 14pt;text-align: justify\">eliminowa\u0107 bod\u017ace, kt\u00f3re mog\u0142yby<br \/>\nrozprasza\u0107 uwag\u0119<\/b><span style=\", serif;font-size: 14pt;text-align: justify\"> dziecka. Na biurku powinny znajdowa\u0107 si\u0119 tylko przedmioty<br \/>\npotrzebne do odrabiania lekcji. <\/span><b style=\", serif;font-size: 14pt;text-align: justify\">Zabieramy z zasi\u0119gu wzroku laptopa, wy\u0142\u0105czamy<br \/>\ntelewizor i kom\u00f3rk\u0119. <\/b><span style=\", serif;font-size: 14pt;text-align: justify\">Popro\u015bmy innych domownik\u00f3w, \u017ceby w czasie odrabiania<br \/>\nlekcji nie przeszkadzali nam.&nbsp;<\/span><\/div>\n<div class=\"MsoNormal\">\n<span style=\"font-size: 14.0pt;line-height: 115%\"><br \/><\/span><\/div>\n<div class=\"MsoNormal\">\n<b><span style=\"font-size: 24.0pt;line-height: 115%\"><span style=\"color: #666666\">Ustalamy<br \/>\nkod dzia\u0142ania<\/span><\/span><\/b><\/div>\n<div class=\"MsoNormal\">\n<b><span style=\"font-size: 24.0pt;line-height: 115%\"><br \/><\/span><\/b><\/div>\n<div class=\"MsoNormal\">\n<span style=\"font-size: 14.0pt;line-height: 115%\"><b>Um\u00f3wmy si\u0119 z dzieckiem czy mamy mu przypomina\u0107 o<br \/>\nodrabianiu lekcji, a je\u017celi tak to w jaki spos\u00f3b. <\/b>Mo\u017cemy ustali\u0107, \u017ce <b>zamiast<br \/>\nhas\u0142a \u201elekcje\u201d wymienimy tytu\u0142 bajki<\/b>, kt\u00f3r\u0105 dziecko b\u0119dzie ogl\u0105da\u0107 po<br \/>\nwywi\u0105zaniu si\u0119 ze swojego obowi\u0105zku. W ten spos\u00f3b <b>przypomnimy mu o czekaj\u0105cej<br \/>\ngo przyjemno\u015bci. <\/b><\/span><\/div>\n<div class=\"MsoNormal\">\n<span style=\"font-size: 14.0pt;line-height: 115%\"><b><br \/><\/b><\/span><\/div>\n<div class=\"MsoNormal\">\n<span style=\"font-size: 14.0pt;line-height: 115%\"><br \/><\/span><\/div>\n<div class=\"MsoNormal\">\n<a href=\"https:\/\/wstronedziecka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/plan.jpg\" style=\"clear: left;float: left;margin-bottom: 1em;margin-right: 1em\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" border=\"0\" height=\"200\" src=\"https:\/\/wstronedziecka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/plan.jpg\" width=\"165\" \/><\/a><b><span style=\"font-size: 24.0pt;line-height: 115%\"><span style=\"color: #666666\">Plan odrabiania lekcji:<\/span><\/span><\/b><\/div>\n<div class=\"MsoNormal\">\n<b><span style=\"font-size: 24.0pt;line-height: 115%\"><br \/><\/span><\/b><\/div>\n<div class=\"MsoNormal\">\n<span style=\", serif;font-size: 14pt;text-indent: -18pt\">1. <b>Ustalmy<br \/>\nczas odrabiania lekcji<\/b>, najlepiej pos\u0142u\u017cmy si\u0119 w tym celu p<b>owtarzalnym<br \/>\nschematem<\/b>. Przyk\u0142adowo: dziecko po szkole zjada obiad, nast\u0119pnie ma 30 minut na<br \/>\nodpoczynek. Po tym czasie zabiera si\u0119 za lekcje.<\/span><\/div>\n<div class=\"MsoNormal\">\n<span style=\", serif;font-size: 14pt;text-indent: -18pt\"><br \/><\/span><\/div>\n<div class=\"MsoNormal\">\n<div style=\"text-align: justify\">\n<span style=\", serif;font-size: 14pt;text-indent: -18pt\"><b>Uwaga!<br \/>\n<\/b>Dziecko w czasie tej 30-minutowej przerwy nie powinno wykonywa\u0107 czynno\u015bci, kt\u00f3r\u0105 ustalono<br \/>\njako przyjemno\u015b\u0107 dost\u0119pn\u0105 po sko\u0144czeniu zadania domowego.<\/span><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"MsoNormal\">\n<div style=\"text-align: justify\">\n<span style=\", serif;font-size: 14pt;text-indent: -18pt\"><br \/><\/span><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"MsoNormal\">\n<div style=\"text-align: justify\">\n<span style=\", serif;font-size: 14pt;text-indent: -18pt\">2. Mo\u017cna <b>ustawi\u0107 minutnik<\/b>, kt\u00f3ry zasygnalizuje czas przyst\u0105pienia do odrabiania lekcji.<\/span><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"MsoNormal\">\n<div style=\"text-align: justify\">\n<span style=\", serif;font-size: 14pt;text-indent: -18pt\"><br \/><\/span><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"MsoNormal\">\n<div style=\"text-align: justify\">\n<span style=\", serif;font-size: 14pt;text-indent: -18pt\">3. <b>W<br \/>\nprzypadku zwlekania <\/b>przypominamy zasad\u0119, \u017ce<b> o tyle minut skr\u00f3ci si\u0119 czas<br \/>\nkorzystania z ustalonej przyjemno\u015bci.<\/b><\/span><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"MsoNormal\">\n<div style=\"text-align: justify\">\n<span style=\", serif;font-size: 14pt;text-indent: -18pt\"><b><br \/><\/b><\/span><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"MsoNormal\">\n<div style=\"text-align: justify\">\n<span style=\", serif;font-size: 14pt;text-indent: -18pt\">4. Przypominamy,<br \/>\n\u017ce dziecko <b>odrabia lekcje samodzielnie<\/b>. Zapewniamy, \u017ce je\u017celi co\u015b sprawia mu<br \/>\nk\u0142opot to <b>ch\u0119tnie pomo\u017cemy<\/b>, ale nie zrobimy niczego za nie.<\/span><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"MsoNormal\">\n<div style=\"text-align: justify\">\n<span style=\", serif;font-size: 14pt;text-indent: -18pt\"><br \/><\/span><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"MsoNormal\">\n<div style=\"text-align: justify\">\n<span style=\", serif;font-size: 14pt;text-indent: -18pt\">5. Je\u017celi<br \/>\nzadanie jest d\u0142ugie, <b>mo\u017cemy podzieli\u0107 je na etapy<\/b>.<\/span><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"MsoNormal\">\n<div style=\"text-align: justify\">\n<span style=\", serif;font-size: 14pt;text-indent: -18pt\"><br \/><\/span><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"MsoNormal\">\n<div style=\"text-align: justify\">\n<span style=\", serif;font-size: 14pt;text-indent: -18pt\">6. Pami\u0119tamy,<br \/>\n\u017ceby <b>pochwali\u0107 ka\u017cde wykonane zadanie<\/b>.<\/span><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"MsoNormal\">\n<\/div>\n<div class=\"MsoNormal\">\n<b><span style=\"font-size: 24.0pt;line-height: 115%\"><span style=\"color: #666666\"><br \/><\/span><\/span><\/b><\/div>\n<div class=\"MsoNormal\">\n<b><span style=\"font-size: 24.0pt;line-height: 115%\"><span style=\"color: #666666\">Ciekawostka:<\/span><\/span><\/b><\/div>\n<div class=\"MsoNormal\">\n<span style=\", serif\"><span style=\"font-size: 18.6667px\"><br \/><\/span><\/span><\/div>\n<div class=\"MsoNormal\">\n<a href=\"https:\/\/wstronedziecka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/c1a4b7824ccc80f25c64b68e22e9.jpg\" style=\"clear: right;float: right;margin-bottom: 1em;margin-left: 1em\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" border=\"0\" height=\"152\" src=\"https:\/\/wstronedziecka.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/c1a4b7824ccc80f25c64b68e22e9.jpg\" width=\"200\" \/><\/a><span style=\", serif\"><\/span><\/div>\n<div style=\"text-align: justify\">\n<span style=\", serif\"><span style=\"font-size: 18.6667px\">Mo\u017cna <\/span><b style=\"font-size: 18.6667px\">urozmaici\u0107 wykonywanie zada\u0144 domowych za pomoc\u0105 kolorowych pude\u0142ek lub skrzynek.<\/b><span style=\"font-size: 18.6667px\"> Zeszyty, w kt\u00f3rych czeka zadanie domowe <\/span><b style=\"font-size: 18.6667px\">gromadzimy np. w r\u00f3\u017cowym pude\u0142ku, natomiast w bia\u0142ym l\u0105duj\u0105 zeszyty i \u0107wiczenia &#8220;odhaczone&#8221;. <\/b><span style=\"font-size: 18.6667px\">W ten spos\u00f3b dziecko na bie\u017c\u0105co obserwuje swoje post\u0119py i widzi zbli\u017caj\u0105cy si\u0119 koniec pracy.&nbsp;<\/span><\/span><\/div>\n<p><\/p>\n<div class=\"MsoNormal\">\n<span style=\", monospace\"><br \/><\/span><\/div>\n<div class=\"MsoNormal\">\n<span style=\"font-size: large\"><span style=\", monospace\">MO\u017bE ZAINTERESUJE CI\u0118 R\u00d3WNIE\u017b:&nbsp;<\/span><a href=\"https:\/\/w-strone-dziecka.blogspot.mx\/2016\/09\/dlaczego-nie-powinnismy-speniac-kazdego.html\"><span style=\"color: blue;, serif\"><b>Jak wprowadzi\u0107 zasady, kt\u00f3re polubisz Ty i Twoje dziecko?<\/b><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<div class=\"MsoNormal\">\n<\/div>\n<div class=\"MsoNormal\">\n<span class=\"apple-converted-space\"><br \/><\/span><\/div>\n<div class=\"MsoNormal\">\n<b><span style=\"font-size: 24.0pt;line-height: 115%\"><span style=\"color: #666666\">Ka\u017cde dziecko jest inne!<\/span><\/span><\/b><\/div>\n<div class=\"MsoNormal\">\n<\/div>\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify\">\n<span style=\"font-size: 14.0pt;line-height: 115%\">Pami\u0119tajmy, \u017ce <b>i<\/b><\/span><span style=\", serif;font-size: 14pt\"><b>naczej b\u0119dzie wygl\u0105da\u0142a nasza praca z o\u015bmiolatkiem, kt\u00f3ry ma k\u0142opot z odrabianiem lekcji ze wzgl\u0119du na inne<br \/>\nabsorbuj\u0105ce zaj\u0119cia<\/b> (komputer, zabawki), ale jego <b>nastawienie do szko\u0142y jest<br \/>\nog\u00f3lnie pozytywne<\/b>.&nbsp;<\/span><\/div>\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify\">\n<span style=\"font-size: 14.0pt;line-height: 115%\"><br \/><\/span><\/div>\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify\">\n<span style=\"font-size: 14.0pt;line-height: 115%\"><b>Zupe\u0142nie czym innym b\u0119dzie<\/b> <b>natomiast praca z dziesi\u0119ciolatkiem,<\/b><br \/>\n<b>kt\u00f3ry nie chce si\u0119 uczy\u0107 i uwa\u017ca, \u017ce szko\u0142a jest g\u0142upia<\/b>. W tym drugim przypadku<br \/>\nproblem jest najcz\u0119\u015bciej bardziej z\u0142o\u017cony i kwestia odrabiania lekcji stanowi<br \/>\nraczej konsekwencj\u0119, a nie przyczyn\u0119 trudno\u015bci.&nbsp;<\/span><\/div>\n<div class=\"MsoNormal\">\n<span style=\", serif;line-height: 115%\"><span style=\"font-size: x-large\"><br \/><\/span><\/span><\/div>\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: center\">\n<span style=\"color: red;font-size: x-large\"><span style=\", serif;line-height: 115%\"><b style=\", serif\">Ka\u017cde dziecko jest inne i w r\u00f3\u017cnym stopniu&nbsp;<\/b><\/span><b style=\", serif\">potrzebuje naszej uwagi.&nbsp;<\/b><\/span><\/div>\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: center\">\n<span style=\", serif;line-height: 115%\"><b style=\", serif\"><span style=\"font-size: large\"><br \/><\/span><\/b><\/span><\/div>\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify\">\n<span style=\"font-size: 14.0pt;line-height: 115%\"><span style=\", serif;font-size: 18.6667px\">Wp\u0142ywa na to bardzo wiele czynnik\u00f3w, takich jak wiek dziecka, jego zdolno\u015b\u0107 koncentracji, temperament, wcze\u015bniejsze nawyki oraz (w tym przypadku) og\u00f3lne nastawienie do szko\u0142y.<\/span><\/span><\/div>\n<div class=\"MsoNormal\">\n<span style=\"font-size: 14.0pt;line-height: 115%\"><span style=\", serif;font-size: 18.6667px\"><br \/><\/span><\/span><\/div>\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: center\">\n<span style=\", serif\"><span style=\"font-size: x-large\"><b>Starajmy si\u0119 obserwowa\u0107 swoje dziecko i b\u0105d\u017amy otwarci na jego potrzeby oraz trudno\u015bci .&nbsp;<\/b><\/span><\/span><\/div>\n<div class=\"MsoNormal\">\n<span style=\"font-size: 14.0pt;line-height: 115%\"><br \/><\/span><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tylko ma\u0142a cz\u0119\u015b\u0107 dzieci nie potrzebuje \u017cadnej pomocy doros\u0142ych os\u00f3b w odrabianiu lekcji. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 niestety jej wymaga. Co wi\u0119cej,&nbsp;nasze dziecko [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":313,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[14,16,4],"tags":[],"class_list":["post-312","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-organizacja","category-problemy-szkolne","category-wprowadzanie-zasad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wstronedziecka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/312","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wstronedziecka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wstronedziecka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wstronedziecka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wstronedziecka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=312"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/wstronedziecka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/312\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":316,"href":"https:\/\/wstronedziecka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/312\/revisions\/316"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wstronedziecka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/313"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wstronedziecka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=312"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wstronedziecka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=312"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wstronedziecka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=312"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}