{"id":78,"date":"2016-10-04T13:51:00","date_gmt":"2016-10-04T11:51:00","guid":{"rendered":"https:\/\/wstronedziecka.pl\/?p=78"},"modified":"2026-02-23T12:59:03","modified_gmt":"2026-02-23T11:59:03","slug":"jak-poradzic-sobie-z-buntem-u-dziecka-w-szesciu-krokach","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wstronedziecka.pl\/?p=78","title":{"rendered":"Jak poradzi\u0107 sobie z buntem u dziecka w sze\u015bciu krokach"},"content":{"rendered":"<div class=\"MsoNormal\">\n<\/p>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both;text-align: center\">\n<a href=\"https:\/\/wstronedziecka.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/buntt.jpg\" style=\"clear: left;float: left;margin-bottom: 1em;margin-right: 1em\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" border=\"0\" height=\"145\" src=\"https:\/\/wstronedziecka.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/buntt.jpg\" width=\"320\" \/><\/a><\/div>\n<div style=\"text-align: justify\">\nBunt dwulatka to jedno z najwi\u0119kszych wyzwa\u0144, przed kt\u00f3rym stajemy jako rodzice. Co zrobi\u0107, gdy dziecko wymusza p\u0142aczem i tupaniem?&nbsp;<\/div>\n<div style=\"text-align: justify\">\n<b><span style=\"color: red\">Jak reagowa\u0107 na bunt, gdy wszystkie inne sposoby zawiod\u0142y?<\/span><\/b><\/div>\n<p><span style=\", serif;line-height: 115%\"><span style=\"font-size: large\"><b style=\"font-size: medium;text-align: center\"><\/b><\/span><\/span><br \/>\n<!--more--><br \/>\n<b style=\", serif\"><span style=\"color: orange;font-size: x-large\">1. Ustanawiamy zasady odpowiednio wcze\u015bnie<\/span><\/b><\/div>\n<div class=\"MsoNormal\">\n<span style=\", serif;line-height: 115%\"><b><span style=\"font-size: x-large\"><br \/><\/span><\/b><\/span><\/div>\n<div class=\"MsoNormal\">\n<\/div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both;text-align: center\">\n<\/div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both;text-align: center\">\n<a href=\"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEgv_JZwnOShIvI1hmPHFe1L4ooHwsYyGMhT9ufbG01pirBBAWAY1ZzeeZMOY2Jtr6MFWpDkEyCZ9foY2cxifs9fh3asyyjy_wt18VrB1_OhOar8v7G4ySKSNU-8DjP7pH0ASLPt9osn_3Y\/s1600\/zasady+wi%25C4%2599ksze.jpg\" style=\"clear: left;float: left;margin-bottom: 1em;margin-right: 1em\"><img decoding=\"async\" border=\"0\" src=\"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEgv_JZwnOShIvI1hmPHFe1L4ooHwsYyGMhT9ufbG01pirBBAWAY1ZzeeZMOY2Jtr6MFWpDkEyCZ9foY2cxifs9fh3asyyjy_wt18VrB1_OhOar8v7G4ySKSNU-8DjP7pH0ASLPt9osn_3Y\/s1600\/zasady+wi%25C4%2599ksze.jpg\" \/><\/a><\/div>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify\">Nie zabierajmy dziecka na zakupy, by mu nagle powiedzie\u0107 &#8220;Nie dostaniesz tego misia&#8221;. <b>Okre\u015blmy zasady wcze\u015bniej <\/b>np. <b>&#8220;Gdy idziemy do sklepu, mo\u017cesz wzi\u0105\u0107 sobie naklejki. Nie b\u0119d\u0119 Ci jednak kupowa\u0142a zabawek. Wolisz naklejki z Gwiezdnych Wojen czy z Epoki Lodowcowej?<\/b>\n<p><\/li>\n<li style=\"text-align: justify\">Pami\u0119tajmy, \u017ce to my ustanawiamy zasady w naszym domu &#8211; i&nbsp;<b style=\"text-align: center\">koniecznie powiedzmy dziecku czego od niego oczekujemy.\n<p><\/b><\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"MsoListParagraph\" style=\"margin-left: 54.0pt\">\n<\/div>\n<div class=\"MsoNormal\">\n<span style=\", serif;line-height: 115%\"><b><span style=\"font-size: x-large\"><span style=\"color: orange\">2. Koncentrujemy si\u0119 na dobrych zachowaniach<\/span><\/span><\/b><\/span><\/p>\n<ul><a href=\"https:\/\/wstronedziecka.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/8cbc0971e8a0f4890827b41a1d76e478enlarge2.jpg\" style=\"clear: right;float: right;margin-bottom: 1em;margin-left: 1em\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" border=\"0\" height=\"320\" src=\"https:\/\/wstronedziecka.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/8cbc0971e8a0f4890827b41a1d76e478enlarge2.jpg\" width=\"223\" \/><\/a><\/p>\n<li style=\"text-align: justify\"><b>Chwalmy dobre zachowania, a z\u0142e korygujmy lub ignorujmy. <\/b>Wielu z nas skupia si\u0119 g\u0142\u00f3wnie na s\u0142owie&nbsp;<span style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-size: 12pt;line-height: 18.4px\">\u201e<\/span><\/span>nie&#8221; i zapomina o dobrych zachowaniach naszych dzieci. Uczymy je w ten spos\u00f3b, \u017ce najwi\u0119cej uwagi po\u015bwi\u0119camy im wtedy, gdy s\u0105 niegrzeczne.\n<\/li>\n<li style=\"text-align: justify\"><b>Zamiast czeka\u0107, a\u017c dziecko si\u0119 rozp\u0142acze &#8211; pochwalmy je, \u017ce \u0142adnie si\u0119 bawi.<\/b> Takie s\u0142owa dadz\u0105 dziecku pewno\u015b\u0107, \u017ce zwracamy na nie uwag\u0119 i pozwoli d\u0142u\u017cej koncentrowa\u0107 si\u0119 na wykonywanej czynno\u015bci. Je\u017celi dziecko zap\u0142acze, nie reagujmy lub skorygujmy zachowanie s\u0142owami&nbsp;<b><b style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-size: 12pt;line-height: 18.4px\">\u201e<\/span><\/b>Nie mog\u0119 ci odpowiedzie\u0107, dop\u00f3ki nie zwr\u00f3cisz si\u0119 do mnie spokojnym g\u0142osem&#8221;.\n<p><\/b><\/li>\n<li style=\"text-align: justify\"><b>Starajmy si\u0119 zauwa\u017cy\u0107 jakie zachowania&nbsp;<b style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-size: 12pt;line-height: 18.4px\">\u201e<\/span><\/b>nagradzamy&#8221; swoj\u0105 uwag\u0105 <\/b>&#8211; p\u0142acz, krzyk, marudzenie? Zamiast tego <b>chwalmy dziecko, gdy grzecznie si\u0119 zachowuje, gdy jest spokojne, samodzielnie si\u0119 bawi.&nbsp;<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<ul>\n<\/ul>\n<p><\/p>\n<div class=\"MsoListParagraph\" style=\"margin-left: 54.0pt\">\n<\/div>\n<div class=\"MsoNormal\">\n<span style=\", serif;line-height: 115%\"><b><span style=\"color: orange;font-size: x-large\">3. Swoim zachowaniem dajemy przyk\u0142ad dziecku&nbsp;<\/span><\/b><\/span><br \/>\n<span style=\", serif;line-height: 115%\"><b><span style=\"font-size: x-large\"><br \/><\/span><\/b><\/span><\/div>\n<div style=\"text-align: justify\">\n<ul><a href=\"https:\/\/wstronedziecka.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/imitating.jpg\" style=\"clear: right;float: right;margin-bottom: 1em;margin-left: 1em;text-align: justify\"><img decoding=\"async\" alt=\"modelowanie zachowa\u0144\" border=\"0\" src=\"https:\/\/wstronedziecka.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/imitating.jpg\" title=\"bunt dwulatka\" \/><\/a><\/p>\n<li><b>Obserwujmy w\u0142asne zachowanie, by wiedzie\u0107 czego uczymy nasze dziecko.<\/b> Spos\u00f3b post\u0119powania rodzic\u00f3w w r\u00f3\u017cnych sytuacjach to dla dziecka <b>sygna\u0142 jak radzi\u0107 sobie z w\u0142asnymi emocjami.\n<p><\/b><\/li>\n<li>Wyprowadzenie dziecka ze sklepu z krzykiem r\u00f3\u017cni si\u0119 bardzo od tej samej czynno\u015bci wykonanej spokojnie i bez os\u0105dzania (wiem, \u0142atwo powiedzie\u0107). <b>Pierwsza sytuacja uczy dziecko przemocy, druga &#8211; opanowania.\n<p><\/b><\/li>\n<li><b>Codzienne sytuacje r\u00f3wnie\u017c s\u0105 bardzo wa\u017cne.<\/b> Rozmawianie z partnerem podniesionym g\u0142osem, nieuprzejmo\u015b\u0107 w stosunku do kelnera czy rzucanie s\u0142uchawk\u0105 &#8211; <b>to wszystko dziecko obserwuje i przyswaja.&nbsp;<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div style=\"text-align: justify\">\n<span style=\"font-family: times new roman, serif\"><br \/><\/span><\/div>\n<div class=\"MsoListParagraph\" style=\"margin-left: 54.0pt\">\n<span style=\"color: orange\"><br \/><\/span><\/div>\n<div class=\"MsoNormal\">\n<span style=\", serif;line-height: 115%\"><b><span style=\"color: orange;font-size: x-large\">4. Mamy pewno\u015b\u0107 kto w relacji jest rodzicem, a kto<br \/>\ndzieckiem<\/span><\/b><\/span><\/div>\n<div class=\"MsoNormal\">\n<\/p>\n<div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both;text-align: center\">\n<a href=\"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEjFrjaPfN08pZ_r6-4-lu7LLhcWQe-Q-wQepx44vOxqkH6OUNBueu1F3HIW0Oo4mfU-YLMHEarWVzUPLxh_wk_Up3o-5_m1if0gdh0meSVcw0E8tMf-tVOgUIt0ig_3xj7byAeFtTWePok\/s1600\/doros%25C5%2582y2.jpg\" style=\"clear: left;float: left;margin-bottom: 1em;margin-right: 1em\"><img decoding=\"async\" border=\"0\" src=\"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEjFrjaPfN08pZ_r6-4-lu7LLhcWQe-Q-wQepx44vOxqkH6OUNBueu1F3HIW0Oo4mfU-YLMHEarWVzUPLxh_wk_Up3o-5_m1if0gdh0meSVcw0E8tMf-tVOgUIt0ig_3xj7byAeFtTWePok\/s1600\/doros%25C5%2582y2.jpg\" \/><\/a><\/div>\n<ul>\n<li>\n<div style=\"text-align: justify\">\nPami\u0119tajmy, \u017ce <b>chc\u0105c by\u0107 rodzicem &#8211; trzeba umie\u0107 by\u0107 odpowiedzialnym przewodnikiem<\/b>. Zdanie &#8220;M\u00f3j syn nie pozwala si\u0119 ubra\u0107 przed wyj\u015bciem&#8221; wskazuje, \u017ce dziecko wchodzi w rol\u0119 osoby decyduj\u0105cej, a wi\u0119c rodzica.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify\">\n<\/div>\n<\/li>\n<li>\n<div style=\"text-align: justify\">\n<b>Dajmy dziecku wyb\u00f3r<\/b>: &#8220;Mo\u017cesz ubra\u0107 niebiesk\u0105 kurtk\u0119 lub czerwon\u0105, kt\u00f3r\u0105 wolisz?<\/div>\n<div style=\"text-align: justify\">\n<\/div>\n<\/li>\n<li style=\"text-align: justify\">Pami\u0119tajmy, \u017ce <b>po wyczerpaniu wszystkich mo\u017cliwo\u015bci zach\u0119ty<\/b> do wsp\u00f3\u0142dzia\u0142ania &#8211; <b>to rodzice powinni podejmowa\u0107 ostateczne i wi\u0105\u017c\u0105ce decyzje<\/b>.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><\/p>\n<div class=\"MsoListParagraph\" style=\"margin-left: 54.0pt\">\n<span style=\"color: orange\"><br \/><\/span><\/div>\n<div class=\"MsoNormal\">\n<span style=\", serif;line-height: 115%\"><b><span style=\"font-size: x-large\"><span style=\"color: orange\">5. Staramy si\u0119 unika\u0107 k\u0142opotliwych miejsc i<br \/>\nokoliczno\u015bci&nbsp;<\/span><\/span><\/b><\/span><\/p>\n<div style=\"text-align: start\">\n<span style=\", serif;line-height: 115%\"><b><span style=\"font-size: x-large\"><b style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-size: 12.0pt;line-height: 115%\"><br \/><\/span><\/b><\/span><\/b><\/span><\/div>\n<\/div>\n<div>\n<div style=\"text-align: justify\">\n<ul><a href=\"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEiIPFqZc9sNr1YLvpwmedPcs9SRgXbVr67mBcqz3hClVPpgKbZtGkKgRMYWjxghUuiqLx4PI1zokAN3pBFLuDUI4mFNLpW9gaPxA7FSUFCiP0Yhuh9_qeuylSMPBkn1sEPBR0zY48lspmE\/s1600\/baby+on+board3.jpg\" style=\"clear: right;float: right;margin-bottom: 1em;margin-left: 1em\"><img decoding=\"async\" border=\"0\" src=\"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEiIPFqZc9sNr1YLvpwmedPcs9SRgXbVr67mBcqz3hClVPpgKbZtGkKgRMYWjxghUuiqLx4PI1zokAN3pBFLuDUI4mFNLpW9gaPxA7FSUFCiP0Yhuh9_qeuylSMPBkn1sEPBR0zY48lspmE\/s1600\/baby+on+board3.jpg\" \/><\/a><\/p>\n<li><b>Ma\u0142e dziecko nie jest jeszcze gotowe zrozumie\u0107 dlaczego co\u015b jest niedozwolone lub niepo\u017c\u0105dane, dlatego starajmy si\u0119 planowa\u0107 z wyprzedzeniem.\n<p><\/b><\/li>\n<li>W miar\u0119 mo\u017cliwo\u015bci <b>unikajmy d\u0142ugotrwa\u0142ych zakup\u00f3w<\/b>, je\u017celi dziecko nie mia\u0142o wcze\u015bniej porz\u0105dnej drzemki. Je\u017celi wybieramy si\u0119 z dzieckiem do restauracji &#8211; <b>wybierzmy tak\u0105, kt\u00f3ra oferuje jakie\u015b atrakcje dla dzieci<\/b> (np. plac zabaw, wydzielony k\u0105cik dzieci\u0119cy).\n<\/li>\n<li><b>Pom\u00f3\u017cmy dziecku w przestrzeganiu regu\u0142, kt\u00f3re ustalamy.<\/b> Je\u017celi m\u00f3wimy, \u017ce w pi\u0142k\u0119 mo\u017cna gra\u0107 wy\u0142\u0105cznie poza domem, <b>to nie trzymajmy jej w pudle z zabawkami do kt\u00f3rego dziecko ma swobodny dost\u0119p.\n<p><\/b><\/li>\n<li><b>Ka\u017cda mama dobrze wie, \u017ce czasami plany przegrywaj\u0105 w starciu z rzeczywisto\u015bci\u0105.<\/b> Warto<b> przygotowa\u0107 si\u0119 na trudne momenty<\/b> i np. <b>wozi\u0107 w samochodzie niepsuj\u0105ce si\u0119<\/b>, zdrowe <b>przek\u0105ski<\/b> dla dzieci &#8211; mog\u0105 nas uratowa\u0107, gdy utkniemy w korku przed obiadem. R\u00f3wnie przydatne mog\u0105 okaza\u0107 si\u0119 jedna, dwie<b> zabawki, kt\u00f3re zabierzemy ze sob\u0105 na zakupy<\/b>.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<ul>\n<\/ul>\n<p><\/p>\n<div class=\"MsoNormal\">\n<span style=\", serif;line-height: 115%\"><b><span style=\"color: orange;font-size: x-large\">6. Nie ust\u0119pujemy<\/span><\/b><\/span><\/div>\n<div class=\"MsoNormal\">\n<span style=\", serif;line-height: 115%\"><b><span style=\"font-size: x-large\"><br \/><\/span><\/b><\/span><\/div>\n<div class=\"MsoNormal\">\n<\/div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both;text-align: center\">\n<a href=\"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEitYFoq2NaOqPyo03jsaNA3pZzRI8RHgZmRHiyDegYqiUF2oBVm-anCpjbEafBKNYHdPQaPS_MkRBrrXW-K6AvScGQVaxKU2lc20nHAham7oBI2o6SInc0zRWdFY3VeJ0JtSQmrP9XrAiE\/s320\/nie+ust%25C4%2599pujemy.jpg\" style=\"clear: left;float: left;margin-bottom: 1em;margin-right: 1em\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" border=\"0\" height=\"291\" src=\"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEitYFoq2NaOqPyo03jsaNA3pZzRI8RHgZmRHiyDegYqiUF2oBVm-anCpjbEafBKNYHdPQaPS_MkRBrrXW-K6AvScGQVaxKU2lc20nHAham7oBI2o6SInc0zRWdFY3VeJ0JtSQmrP9XrAiE\/s320\/nie+ust%25C4%2599pujemy.jpg\" width=\"320\" \/><\/a><\/div>\n<ul style=\"text-align: justify\">\n<li><b>Konsekwencja mo\u017ce by\u0107 wyczerpuj\u0105ca<\/b>, ale pami\u0119tajmy \u017ce<b>&nbsp;jest ona nierozerwalnie zwi\u0105zana z rodzicielstwem.<\/b>&nbsp;W \u017cyciu ka\u017cdego rodzica zdarzaj\u0105 si\u0119 jednak sytuacje, gdy nie spos\u00f3b unikn\u0105\u0107 decyzji &#8211;&nbsp;<b>utrzyma\u0107 granic\u0119 czy podda\u0107 si\u0119 z honorem<\/b>?&nbsp;<b>Spr\u00f3bujmy by\u0107 tw\u00f3rczy w takich momentach.\n<p><\/b><\/li>\n<li>Przyk\u0142adowo &#8211; w sytuacji, gdy widzimy \u017ce dziecko jest zm\u0119czone i nie posprz\u0105ta\u0142o swoich zabawek po zabawie, nale\u017cy mu pom\u00f3c.\n<p>Zasugerujmy:&nbsp;<b><b style=\", serif;font-size: 12pt\">\u201e<\/b>Ja schowam kredki, a ty u\u0142\u00f3\u017c misie do spania w ich pude\u0142ku z zabawkami&#8221;<\/b>&nbsp;lub zapytajmy:&nbsp;<b><b style=\", serif;font-size: 12pt\">\u201e<\/b>Wolisz u\u0142o\u017cy\u0107 misie do spania czy schowa\u0107 kredki?&#8221;.&nbsp;<\/b>Mo\u017cna te\u017c zaoferowa\u0107 swoj\u0105 pomoc.<\/li>\n<\/ul>\n<p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bunt dwulatka to jedno z najwi\u0119kszych wyzwa\u0144, przed kt\u00f3rym stajemy jako rodzice. Co zrobi\u0107, gdy dziecko wymusza p\u0142aczem i tupaniem?&nbsp; [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":79,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[5,4,6],"tags":[],"class_list":["post-78","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bunt-dwulatka","category-wprowadzanie-zasad","category-zlosc-i-agresja-dziecka"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wstronedziecka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/78","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wstronedziecka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wstronedziecka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wstronedziecka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wstronedziecka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=78"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/wstronedziecka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/78\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":86,"href":"https:\/\/wstronedziecka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/78\/revisions\/86"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wstronedziecka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/79"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wstronedziecka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=78"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wstronedziecka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=78"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wstronedziecka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=78"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}